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Q. 아로마 테라피가 스트레스 완화/이완/해소에 왜 도움이 되는가? A. 스트레스란 생체에 가해지는 여러 상해(傷害) 및 자극에 대하여 체내에서 일어나는 비특이적인 생물반응으로 캐나다의 내분비학자 H.셀리에가 처음으로 명명하였는데 자극 호르몬인 아드레날린이나 다른 호르몬이 혈중 내로 분비되어 우리 몸을 보호하려고 하며 위험에 대처해 싸우거나 그 상황을 피할 수 있는 힘과 에너지를 제공한다. [출처] 스트레스 [stress ] | 네이버 백과사전 스트레스의 원인은 내적인 요인과 외적인 요인 두가지가 있다. 스트레스로 인한 신체 반응의 핵심은 스트레스가 각종 호르몬과 신경전달물질의 분비와 촉진을 변화 시키는 것으로, 스트레스가 이들 물질을 분비, 자극하는 대뇌에 직접 영향을 미치기 때문이다. 이로 인해 신체 질병은 물론 정신과적인 질환도 발생하게 된다. 또한 외적인 요인으로.. 더보기
임신하면 왜 개, 고양이를 버릴까? - 추천 도서 가까운 미래 혹은 먼 미래이던.. 반려 동물과 함께 육아를 생각 하시는 분들에게 꼭 한번 읽어 보면 좋은 책으로 추천 드려요~ 카더라 통신 혹은 인터넷에서 떠도는 이야기들 보다 단순히 ~ 괜찮다고해~ 아무 문제 없어~ 하며 생각하고 견주가 확신이 섰더라도 주위에서 임신과 출산을 할때 쯤 어르신들이 의례히 잠시 동안 이라도 혹은 이제 임신했으니 개 혹은 고양이는 집에서 기르지 말라며 다른 곳에 분양 보내야지~ 하는 권유의 말을 상당히 많이 듣지만 정말 단순히 괜찮아요~ 라는 설득 보다 조금 더 구체적으로 반려 동물과 함께 임신과 육아를 함께 할 수 있는 여러가지 근거와 자료를 통한 내용들이 담겨 있습니다. 사랑하는 반려 동물과 함께 임신과 육아도 즐겁게 할 수 있는 방법 우리 함께 고민해 보고 이 책을 통.. 더보기
파란 무지개가 기사에 났에요~ 엉~엉~ 넘 기뻐요 ㅠ0ㅠ "서킷이 차라리 안전한 곳 같아요" 아마추어 카레이서 이진욱(27, 무지개) 씨는 서킷에서 누린 경험을 자랑하기에 여념이 없다. 거대한 장벽과도 같았던 서킷을 접하고 나서 새로운 세상을 보게 됐다는 것. 그는 "서킷의 문턱은 그리 높지 않다"며 "안전하게 마음껏 달릴 수 있는 유일한 공간"이라고 강조했다. 이진욱 씨의 경주 모습 지난 11월14일 전남 영암 코리아인터내셔널서킷(KIC)에서 2010 스피드페스티벌 2전이 펼쳐졌다. 이 경기에서 포르테 쿱 클래스에 출전해 10위를 기록한 이진욱 씨를 만났다. IT회사에 근무하는 PM(프로덕트 매니저)이면서 자동차 마니아인 그는 카레이싱에 홀딱 반한 모습이었다. 아래는 일문일답 내용. -카레이싱은 언제부터 시작했나? "실제로 참여한 건 올해부터다. 이전엔 공식.. 더보기

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