감기에 걸렸을 때 (두통,발열,오한 등의 몸살 감기)

요즘 날씨 탓인지 주위에 감기로 고생하시는 분들이 많네요~
거기다 울 깐이 왕자도 밖에 산책 가고 싶은데
거센 강풍을 뚫고 산책 나갈 용기(구찮아서..)가 나지 않아서
집에서 풍선 터뜨리기 놀이만 하고 있는데....
오늘은 감기에 걸렸을 때 도움이 되는 민간 요법을 올려 볼까 해용 ^^

무엇 보다도 충분한 휴식과 영양공급을 하여야 하는게 가장 효과적인 방법이구요~
(이건 좀 해결책이라고 하기에 무언가... ^^;;)

1. 무 엿 절임
무를 썰어 물엿과 함께 병에 넣어 하룻밤이 지난 뒤 식으면 한 숟가락씩 먹는다.

2.생각즙
생각을 강판에 갈아 꿀에 잰 후 뜨거운 물을 부어 마신다.
(생강차를 드시면 되요~ ^^)

3.마늘된장경단
마늘 한 쪽을 강판에 갈아 된장에 개어 경단 모양으로 만들어 구워 주었다가 잠자기 전에 뜨거운 물에 부어 녹여 마신다.
(이건 해 봤는데.. 물에 부어 마시기엔 좀 ..
그냥 된장국을 따끈히 끓여 먹는 방법이 더 좋은것 같아요 ^^)

4. 곶감 차
곶감을 뜨거운 물에 우려서 물과 곶감을 함께 먹는다.

5. 귤
귤을 알루미늄 호일에 싸서 구워 뜨거울 때 껍질 채 먹는다.

6. 달걀 술
달걀에 술, 꿀을 섞어 끓인 물에 귭껍질, 생강, 양파를 갈아넣어 잠자기 전에 마신다.

7.생강 씹어 먹거나 달여 먹으면 감기에 특효
생강을 날로 씹어 먹고 땀을 내면 감기가 잘 낫는다. 생강즙 반홉에 술 한 스푼을 넣고 달여서 공복에 먹으면 더욱 효과가 있다.
생강즙은 토란에 중독 됐을 때 마셔도 효과를 볼 수 있다.

전반적인 내용이 ^^;;
가장 편리하고 효과적인 방법은 뜨거운 차를 많이 마시고 푹~~ 쉬어 주는건데
차 중에서도 몸을 따듯하게 해 주는 생강차를 마시는게 가장 좋은것 같아요~ ^^
그리고 꼭 식사 챙겨 드시구요~ ^^

감기로 고생 하시는 분들
감기 얼른 나으시고 힘내세요~ !!!

혹시 집에 페퍼민트나 로즈마리 라벤더 등의 에센셜 오일이 있으면
요런 에센셜 오일이나 허브를 이용하시는 방법도 좋아요 ^^