Sgoon's/Life 썸네일형 리스트형 내년 시즌을 위해서 다이어트와 체력보강을 위해서 헬스를 다시 시작합니다. 근데 너무 오랜만에 헬스장에 가서 운동을 했더니.... 체력이 금방 바닥 나는 것을 느낍니다... 갑자기 무리하지 말고 천천히 체력을 키울 계획입니다. 아 근데 이렇게 부실해서야....;;; 더보기 드디어~~~~0910 스키 시즌권이!!! 0910 스키 시즌권이 이제 판매를 시작하내요...ㅎㅎ 올해도 휘팍으로? 작년에 유류비가 상당했는데...그래도 편함은 비교할 수 없는 조건이긴 하죠...ㅎㅎ 쏘울 타고 슬슬 가면 좋지 않을까 싶내요....ㅎㅎ 될수 있음 셔틀타고...ㅎㅎ 근데...아...구하군요...ㅠㅠ 1개월만 늦게 나오지...ㅠㅠ 더보기 헬스장을 꾸준이 이용하는 방법을 생각해봐야 할 듯.... 맨날 외근을 나가야 하는 입장에 시간적으로 일정한 스케줄대로 생활을 할 수 없다... 그래서 집에서 홈 트레이닝을 하고 있는데...무엇인가 부족하다.... 근육운동은 그런대로 할 수 있는데... 유산소 운동이 문제인데...막 땀을 뻘뻘 흘리면서 열심히 돌아다니면 사람들이 이상하게 볼 듯...ㅎㅎㅎ 당일 입장할 수 있는 이용권을 파는 헬스장도 드물어 다른 방법으로 운동을 좀더 규칙적으로 할 수 있는 방법을 연구할 필요가 있을 듯 하다. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 19 다음