Sgoon's/Life 썸네일형 리스트형 바보같이 미련 맞게 운동한 것을 반성한다. 본인은 다이어트와 건강을 위한다는 명목 아래 미친 듯이 운동을 했었다. 헬스장의 강사분들이 무리 간다고 말리는 데도 열심히 혼자만의 세계에 빠져 운동을 했다. 평균적으로 하루 4시간 많게는 6시간을....운동선수도 아닌 사람이 말이다. 그러다가 어느 날 의사 선생님께서 적어 놓은 중환자실의 근육이라는 글을 보고는 정신적 충격을 받은 다음 운동을 적당히 하기 시작했다. 그러나 때는 늦었다. 강도 높은 운동에서 먹는 것은 적으면서 쉬는 것도 적은 직장인이 무리하게 운동하는 것은 웃긴 짓이었던 것이다. 운동을 잘하기 위해서는 적절한 휴식과 영양소 섭취를 해주어야 하는데, 근육 발달에 대부분을 차지한다고 하는 휴식과 영양소를 무시했다. 그래서 지금은 다른 누구보다 더 음식과 휴식에 신경을 써야 하는 입장이 되었.. 더보기 용산역 F1 코리아 그랑프리 게이트에 다녀왔습니다. 주말에 용산역에 가야 할 일이 생겨서 잠시 F1 코리아 그랑프리 게이트를 보고 왔습니다. 이런저런 말이 많아서 어떤지 참 궁금했거든요. 멀리서 봐도 F1 코리아 그랑프리 게이트가 눈에 띕니다. 생각보다 눈에 잘 띄어서 기차를 이용하는 외국인들이 찾아 들어가기는 좋을 듯합니다. 물론 사람들은 조금 무관심하다는 것이 아쉽긴 합니다. 저기에 시뮬레이션 레이싱 게임을 체험할 수 있는 기계라도 많으면 사람들의 관심을 일단 끌 수 있을 듯합니다. 가까이서 보니 나름 뭔가 많이 준비되었는 듯합니다. 체험할 수 있는 게임이 있다고 해서 은근히 기대되었습니다. 홍보 영상에 소리가 없으니 조금 아쉽습니다. 소리도 나면 좋을 텐데 사람들이 시끄럽다고 하겠죠? ㅋㅋ 어디서 많이 본듯한 F1 모형이 있더군요. 처음 티켓 오픈행.. 더보기 오랜만에 보딩~ 약 3주 만에 갔으니 올 시즌 오픈 후 한번도 빼먹지 않고 갔다가 엄청나게 길게 쉬었습니다;;; 오랜만에 제 장비로 타니 기분도 좋고, 즐겁게 타고 온 것 같습니다. 근데 체력이 몇 주 가지 않았다고 영 바닥입니다. 하나의 교훈은 혼자 보다 같이 가서 타는 것이 잼있다!! 입니다.ㅋ 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 19 다음
