헬스 썸네일형 리스트형 헬스 클럽을 바꾸었습니다. 일산에서 다니던 헬스 클럽은 혼자서도 무리 없이 할 수 있는 머신 운동이 많아서 좋았는데 자금 사정과 이런 저런 사정으로 집 근처로 1개월 끊어 다니게 되었습니다. 역시나 사람은 눈이 높아지면 다시 눈이 낮아지기 어렵다는 말이 맞는 것 같습니다. 처음에 너무나 운동이 하고 싶어서 그나마 동내에서는 운동기구가 만족스러운 곳으로 가서 바로 1개월을 끊었는데...끊고 운동 시작한지 30분만에 후회를 살짝 했습니다. 일단 제가 기존에 운동하던 기구와 달라서 처음에 자세 잡기도 어색하고 사용법도 어색했습니다....거기다가 자극 받는 부위도 심한 차이는 아니지만 조금 다르더군요...거기다가 제가 좋아라 하는 머신 4개가 없으니 완전;;;좌절이었죠... 없는 머신을 대체할 운동을 찾아야 했습니다. 항상 나름 운동을 .. 더보기 운동을 하지 못하니 참 답답하내... 거의 매일 운동을 하던 습관 때문에 너무 오랜 기간 운동을 하지 못하니 답답하다. 일산에서 유명한 월드짐이라는 헬스장을 다녔는데 여기에는 허리가 좋지 않은 사람도 무리 없이 운동을 할 수 있는 머신이 많아서 참 마음에 드는 곳이다. 그러나 너무 비싼 것이 흠이지...거기다가 앞으로 나의 행보를 생각하면 지금 월드짐 1년 회원권을 결제하는 것도 아주 미련 맞은 짓이다. 그래서 동내에 헬스장을 알아보니 제대로 머신을 갖춘 곳을 찾기 힘들다. 특히나 내가 허리 운동으로 자주하는 머신은 잘 없더라...어찌 동내에 하나도 없냐...좌절의 순간이다. 그냥 새로운 운동 방법을 연구해야 하는 것인지 아... 오늘 새로운 피트니스 클럽을 찾으로 한번 돌아다녀 봐야겠다... 더보기 운동 중독! 지금 몸이 완전 엉망입니다. 독감이라 하기는 그렇고 감기에 좀 심하게 걸렸습니다.. 덕분에 몇 일을 그대로 쉬었지만 아직도 나아지질 않습니다. 그러데 운동을 하고 싶다고 생각이 듭니다...;;; 사람들이 소위 말하는 운동중독입니다...항상 운동을 하고 싶어하고 괜히 근육이 뻐근해야 마음이 편합니다. 특히나 저는 체질상 남들보다 근육이 잘 크지 않는 체질이라 아마 제가 운동하는 그대로 다른 사람이 했다면 지금 저보다 훨씬 근육질의 몸짱이 되었을 것 입니다;;;ㅎㅎ 그냥 운동을 해야지 스트레스도 풀리고 마음이 편안합니다. 요즘은 커팅이라고 체지방 제거를 목적으로 운동의 방향을 바꾸었는데...이유는 큰 근육을 키우니 실제로는 비만이 아닌데 그냥 몸무게 수치상으로 비만이 뜨더군요;;;그래서 조금 줄이기로 했습니.. 더보기 이전 1 2 다음