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운동

[시승기] 동급 최고 엑센트 퍼포먼스는? [소형차가 못 달린다는 편견은 버려!] 엑센트를 바라보는 시선은 크게 3가지 정도입니다. 경제적(실용적)이다! 잘 달린다! 작다! 입니다. 저는 3가지 중에서 '잘 달린다!' 에 집중적으로 이야기할 것입니다. 신형 엑센트 실내외에 대한 이야기가 보고 싶으시다면, [관찰기] 새로운 엑센트를 관찰해 보자! #디자인편을 봐주세요. 엑센트가 정말 무슨 슈퍼카나 터보 튜닝을 한 자동차처럼 잘 달린다는 이야기가 아니라 가격대비 그리고 동급에서 잘 달린다는 이야기입니다. 아직도 길에서는 구형 엑센트를 쉽게 볼 수 있는 것은 단순히 잘 달려서라기보다는 지금도 그 경제성이 충분하고 그리고 지금 신형 자동차와 비교해서 크게 성능이 떨어지는 수준이 아니라는 증거가 될 수 도 있습니다. 거기다가 당시 엄청나게 팔렸다는 이야기는 덤으로 따라오겠군요. 구형 엑센트 사.. 더보기
바보같이 미련 맞게 운동한 것을 반성한다. 본인은 다이어트와 건강을 위한다는 명목 아래 미친 듯이 운동을 했었다. 헬스장의 강사분들이 무리 간다고 말리는 데도 열심히 혼자만의 세계에 빠져 운동을 했다. 평균적으로 하루 4시간 많게는 6시간을....운동선수도 아닌 사람이 말이다. 그러다가 어느 날 의사 선생님께서 적어 놓은 중환자실의 근육이라는 글을 보고는 정신적 충격을 받은 다음 운동을 적당히 하기 시작했다. 그러나 때는 늦었다. 강도 높은 운동에서 먹는 것은 적으면서 쉬는 것도 적은 직장인이 무리하게 운동하는 것은 웃긴 짓이었던 것이다. 운동을 잘하기 위해서는 적절한 휴식과 영양소 섭취를 해주어야 하는데, 근육 발달에 대부분을 차지한다고 하는 휴식과 영양소를 무시했다. 그래서 지금은 다른 누구보다 더 음식과 휴식에 신경을 써야 하는 입장이 되었.. 더보기
내년 시즌을 위해서 다이어트와 체력보강을 위해서 헬스를 다시 시작합니다. 근데 너무 오랜만에 헬스장에 가서 운동을 했더니.... 체력이 금방 바닥 나는 것을 느낍니다... 갑자기 무리하지 말고 천천히 체력을 키울 계획입니다. 아 근데 이렇게 부실해서야....;;; 더보기